デートで緊張しないでうまくデートを成功させる方法

初デートは簡単ではなく、誰でも緊張します。でも、お手伝いします。デートで緊張しないためのアドバイスです。
私たちは人間であり、自分のデートも人間です。だから、初デートの前に緊張するのは当たり前ですが、緊張しない方法を学ぶ方法があります。それらの神経と不安を減らして、より良い、より穏やかな初デートの経験を持っています。

それは、少なくともそれらのいくつかを失い、自分のデートの経験を楽しむために開始する時間です。自分の不安を軽減するために役立つ方法をいくつか紹介しますので、実際に気が散るような考えや感情を持つことなく、自分のデートを知ることができます。準備はできていますか?

デートで緊張しない方法

私たちのほとんどが初デートの経験をしたことがあるか、またはこれから経験することになります。そして、あなたは通常、映画の中でそれが表示されているようになることはありません。何の不安も感じずにデートに行ける人はごく少数です。デートに行くときには、多少の不安や緊張を感じるのは当たり前です。

この人のことをよく知らないのに、数時間かけてチャットをしてお互いを知る必要があります。それはそう簡単ではありません。そして、我々はすべての完全な沈黙のような最悪のシナリオを考えている、相性の欠如、そして気まずい瞬間。

それらを取り除く。

#1 なぜかを自問自答する。なぜ自分は不安を感じている?不安がどこから来ているのかを自問自答することが重要です。もしかしたら、過去にネガティブなデートの経験があって、それが自分の中に新たな不安を生み出しているのかもしれません。それが何であれ、深く掘り下げて、それがどこから来ているのかを確認してみてください。

#2 計画を立てる。デートの場所に不安があるなら、自分で計画を立ててみましょう。そうすることで、自分が居心地の良いと感じる場所を選ぶことができ、不安を軽減することができます。デートでは常に快適に過ごせるようにしておきたいものです。

#3 初デートの時間を短くする。さて、短すぎないようにしましょう。しかし、デートは4時間である必要はありません。友人とのデートの後に予定を組むか、仕事や学校の日にランチデートをしましょう。そうすれば、デートの終了時間が決まっていて、うまくいけばまた会うことができます。

#4 飲み会やディナーデートはやめましょう。気まずい沈黙やインタビューになってしまうのが気になる場合は、ディナーやお酒を飲むのはやめましょう。一緒にコーヒーを飲みながら散歩したり、スポーツ観戦をしたり、アートギャラリーに行ったりしましょう。アクティビティをベースにしたことをしましょう。

#5 セルフケアを実践する。デートの日には、自分自身をケアしてあげましょう。リラックスできるお風呂に入ったり、音楽を聴いたり、昼寝をしたり、良い本を読んだりしましょう。最高の気分になれるようなことをしましょう。デート前のストレス管理にも役立ちます。

#6 自分のデートもおそらく緊張していることを認識しましょう。あ、もしもし。デートの相手が自分と付き合うことになりました。もちろん、あなたも緊張しています。自分の姿を見たことがありますか?自分は美しいです!自分が感じていることを理解してください。自分が感じていることを理解してください。自分のデートもおそらく同じように感じています。初デートでは誰もが傷つきやすいものです。初デートの会話を完璧にする20の方法を紹介します

#7 あまりにも多くの人とデートの話をしない。他の人にデートのことを話すと、それを誇大広告にしてしまいます。そして、自分が緊張している場合、これは自分がしたいことではありません。信頼できる人とその話をして、それだけです。自分があまりにも多くの人とそれについて話すとき、あなたは自分にアドバイスを与えるでしょう、通常は矛盾したアドバイスを、自分を混乱させるでしょう。

#8 自分の気持ちを大切にする デート中、緊張している自分を感じるかもしれませんが、それは大丈夫です。深呼吸をして、自分がどう感じているか、その時に何ができるかを心に留めておくことで、自分を落ち着かせることができます。覚えておいてください、私たちはみんな人間です。

#9 自分の日付を友人として考えてみてください。すべての良い関係は友情から始まります。デート相手と友達になる必要があります。そして、相性が良ければ、ロマンチックな関係に発展する可能性があります。自分の緊張を和らげるためにも、デートの相手を友達だと思ってください。

#10 その日はワークアウトをする。溜まっているエネルギーを吐き出さなければなりません。デートのために緊張しない方法を考えているなら、良い運動をして汗をかきましょう。それは自分の体に持っている任意のストレスを解放し、それらの肯定的なエンドルフィンをもたらすのに役立ちます。そして、それは自分が望むものです。

#11 ワインを飲む ワインは控えめに しかし、自分が緊張していると感じている場合は、ワインを一杯飲んで一息つきましょう。初デートではお酒の飲みすぎは禁物ですが、ワインを一杯飲むだけで、緊張がほぐれてリラックスできます。思い出に残る初デートのためのルールをご紹介します。

#12 深呼吸をして 自分は深呼吸をする必要があります。私はそれが少し安っぽいように聞こえる知っているが、それは動作します。自分の鼻から息を吸って、数秒のためにそれを保持し、その後、自分の口から息を解放します。これを数回行うと、自分は自分自身が落ち着くのを感じるでしょう。

デートで緊張しない方法を知った今だからこそ、ここで何をしているのでしょうか?そろそろ準備をしてデートに出かけましょう。

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